Чувство
голода известно каждому человеку, не зависимо от его достатка и
социального положения. Я не говорю о голоде, как в Африке, я говорю о
чувстве голода, как напоминании организмом о том, что пора перекусить.
Но часто бывает так, что мы умудряемся не перекусить, а наполнить свой
желудок до отказа, до икоты и не задумываемся о последствиях. А потом
начинаются вопросы – и чего это я так поправилась?...Как же научиться не переедать?
Читать дальше
источник
Комментариев нет:
Отправить комментарий