Большинство
женщин, девушек начинают вести борьбу с целлюлитом весной или летом, в
преддверии отпуска и поездки на море. И это очень даже зря, ведь
целлюлит заболевание серьезное и атакует оно нашу кожу круглый год.Целлюлит – это, прежде всего, нарушение усвоения жиров, а также белков, углеводов, минеральных соединений, витаминов и даже воды.
Антицеллюлитная диета ограничивает употребление жиров, исключаются мучные блюда, свекольный сахар. Нельзя есть блюда, вызывающие вздутие кишечника, салаты из сырых фруктов и овощей, консервы, острые приправы и пищевые добавки.
Готовить следует на пару или варить, запекать или тушить без жира.
Читать дальше
Комментариев нет:
Отправить комментарий